为了进一步普及心理健康知识，做好大学生职业生涯规划，帮助学生更好地适应大学生活，3月16日晚，我院在“体育思政”实践育人基地举行“关注自我，健康成长”团体心理辅导活动。活动由学院心理工作站周小援老师主持，全体大一女生参加。

本次活动的主题是如何设计“有意义的大学生生活”，主要内容包括：一是如何正确自我认知。通过进行“职业锚”的概念解释、案例分析、性格测试等环节，让同学们深入了解自我，并对自我有一个正确的定位。二是如何正确处理人际关系。重点讲解作为女大学生在大学阶段如何看待恋爱问题，并强调树立自信、自强、自立的人生品质的重要性。三是自由讨论。通过同学们自由提问，解答同学们目前在专业特点、就业前景、社团活动等方面的困惑。

通过此次团体心理辅导活动，进一步帮助大一同学加深对专业的认知，意识到职业生涯规划的重要性。同时也营造了学院人人应关注心理健康教育的氛围，积极帮助同学们摆脱心理困惑，悦纳自我，培养健全的人格。