11月18日下午，我院2019级休闲体育专业在X1604举行“自律与他律”主题班会。院党委书记姚思勤出席本次班会活动。班会由辅导员周小援主持。

班会伊始，姚思勤书记以“自律与他律—在大学成长成熟”为话题与同学们进行了分享。分享过程中，姚书记向同学们提出了思考问题，并进行了亲切的互动。随后，他从惜时、奋斗、成长等角度论述了大学生如何做到“自律与他律”，并向同学们从学风建设方面提出了几点要求：一是学会自我管理，包括时间管理、形象管理，他引导同学们树立积极向上，新时代“体育人”的良好形象。二是学会生涯规划，“机会从来都是给有准备的人”，姚书记通过列举身边同学们的案例，向同学们阐述的职业生涯规划的重要性。三是学会为人处世，作为体育专业学生，同时也是一名大三学生，无论在什么方面，都应该成长成熟，尊重身边人。

班会最后，辅导员周小援作了总结。她从“如何打破体育生的刻板印象”和“文化理论知识重要性”两个方面，阐述了“体育文化人”的内涵。此次班会课，引发了同学们对自身成长、职业规划等方面的思考，起到了加强班级学风建设的良好效果。